こんばんは! 終活をすすめている(人生の棚卸し中)兼業主婦のmichiです。 アラフィフなので、自分の身体のメンテナンスが欠かせません。 1年程前は、もっとストイックにトレーニングをしていたのですが、今は日々の健康を目的にゆるーく続けようと思ってい…
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